当前，手机功能不断丰富，让多元个性化需求能够“触手解决”，但也因智能手机的上网沉迷问题引发关注。记者采访发现，戒除智能手机上网沉迷的生意日趋红火，各类“戒网”“戒手机”方法层出不穷。走红的“戒网”产品效用几何？“手机依赖”该如何戒除？新华社记者对此展开了调查。

　　——设备降级法。在电商平台上搜索“戒手机”等关键词，首先映入眼帘的是大量手机设备产品。商品关键词显示为“学生戒网专用手机”“防沉迷手机”“高考考研备考手机”等，价格从数十元到数百元不等。

　　实际上，这些手机大都为款式老旧的手机或“老人机”，以按键机为主。有的只具备电话、短信功能；有的可以安装微信、支付宝等日常使用的软件，无法安装大型游戏。

　　——物理隔绝法。把手机和使用者进行物理隔绝的产品也在网上热卖。该类产品取名为“手机定时盒子”或者“手机监狱”，外表为一个手机收纳盒，通过安装计时电子锁，防止用户频繁接触手机。不少产品在电商平台上销售量有数万件。

　　在“Forest专注森林”App中，每当用户想专心工作，可以在软件里面种下一棵树，如果期间忍不住玩手机，树木就会“枯死”。在“不做手机控”App中，用户如使用手机超时，手机会自动进入一段时间的锁死期。

　　在社交网络上，有不少关于“戒网”“戒手机”的互助小组存在。群成员将每日的手机使用时间截图发到群内供小组其他成员监督。还有不少人分享自己使用“戒手机”产品的心得。

　　有的用户表示，该类产品确实帮助自己远离智能手机，但也有不少用户表示“重度依赖”的他们总能想到变通办法。

　　“我买的是一个老款手机，除了打电话、发短信，用起来简直就是折磨，比如垃圾短信无法过滤，骚扰电话无法拦截，最大的痛苦就是没办法扫码付款。”他说。

　　小组里，还有用户发起“定时手机锁是否有用”的问答征集。60多名用户中超过73%的人投下了“不买，鸡肋”的选项。

　　专家表示，部分人沉迷手机并非因手机本身引发的成瘾行为，而是对机上的网络游戏、短视频、海量信息等内容沉迷。

　　湖南省成瘾医学临床诊疗中心、湖南省脑科医院酒瘾网瘾科主任周旭辉告诉记者，“戒手机”产品或许可以减少普通人的手机使用时长和降低成瘾风险。但对于成瘾的人而言，“戒网”产品更像是隔靴搔痒，无法起到治疗功效。

　　“成瘾行为的界定需符合多项标准，如渴求、行为失控、耐受性、戒断症状等症状学标准。同时还要考虑其导致的功能损害，如对社交、学业、生活、婚姻、经济等产生影响的严重程度标准、持续时间的病程标准以及排除标准。”她说。

　　上海市精神卫生中心物质成瘾科主任杜江说：“成瘾现象有时是其他心理疾病的表象，比如患者发生人际交往能力障碍或者双向情感障碍，就需要去专业医疗机构就诊。”

　　杜江认为，如果个人尚未达到成瘾标准，可依靠个体的自我调节和控制，解决手机沉迷问题。（记者兰天鸣）

　　人力资本作为经济增长核心要素的地位被提升到了前所未有的高度。这种战略重心的转移深刻表明，在高质量发展的新阶段，“人”已不再仅仅被视为市场消费的终端，更是生产要素中最具能动性的价值源泉。

　　高质量发展是以创新为第一动力的发展，意味着必须把以创新为特点的新质生产力作为高质量发展的重要内容和动力所在，以新质生产力发展推动经济增长方式从粗放式向集约式转变。

　　加快建设现代化产业体系为何如此重要？“根基”二字有何深意？实体经济又该如何把握“智能化、绿色化、融合化”的主攻方向，实现从“制造大国”向“制造强国”跃升？

　　优化营商环境不仅是激发市场主体活力的根本举措，更是打通文旅消费堵点、提升消费质量、激发消费潜能的“金钥匙”。

　　一代代中国共产党人秉持初心使命，在宏伟蓝图指引下不断增强国家实力、丰富国际理念、落实行动计划，以中国式现代化开辟民族复兴新境界，铸就了中国国际地位历史性提升的坚实根基。

　　上合组织必须坚持求同存异、互利共赢、开放包容、公平正义、务实高效五项原则，这是对“上海精神”的治理化表达，是将价值共识转化为可操作准则的关键一步。

　　二十年来，“绿水青山就是金山银山”理念顺应了人民群众对优美生态环境的期待，打通了“绿水青山”与“金山银山”双向转换的堵点，引领了生态产品价值实现的有效途径。

　　面对“内卷”困局，平台经济已经走到了必须转型的十字路口，而转型的主题词应该是“创新”和“价值”火狐浏览器翻墙手机版，它们是平台企业突破自身发展瓶颈的自救之路，更是中国经济从高速增长迈向高质量发展的时代要求。

　　值此庆祝中国共产党成立104周年之际，回溯党的来时路，展望党的新征程，我们需要以更加强烈的历史主动精神推进中国式现代化，奋力实现中华民族伟大复兴的中国梦。

　　发展数字经济是我国把握新一轮科技革命和产业变革新机遇的战略选择。面对创新涌现、迭代迅速的发展态势，我国积极顺应数字经济发展规律，审时度势调整发展政策。

　　建立粮食产销区省际横向利益补偿机制，关键在于推进科技和改革双轮驱动。其中，改革的核心在于粮食政策创设与制度创新，调动和保护好农民种粮积极性，让农民种粮有奔头，让政府抓粮有动力。

　　在当前中国的发展进程中，新型城镇化和乡村全面振兴是两个至关重要的战略方向。这两大战略的实施，不仅关系到中国现代化进程的推进，也是实现全体人民共同富裕的关键步骤。

　　城市是科研机构、人才、设施等创新要素最为集中的地方；城市自身的高质量发展离不开创新。城市的创新及发展，既需要制定明确的目标，还需要遵循一定的规律和原则。

　　全过程人民民主以聚焦民生的方式促进机会公平、打破利益藩篱，让维护社会正义的机制更加完善，持续性地疏浚社会成员上升发展流动渠道，确保每个个体都拥有人生出彩、梦想成线

　　契合数字化、智能化的传播格局，适应Z世代拥抱变革、表达活跃、实践奋进的代际特征，以更鲜活的话语、多元的样态实现有效触达，彰显理论的生命力与引领力，是做好新时代理论传播的应有之义。

　　人工智能产业作为国民经济最重要的先导产业、基础产业和战略性产业，正在通过生产要素、生产资料更新、重组，生产关系、生产制度重塑，成为最具潜力、带动力和深刻影响力的新质生产力引航。

　　共建“一带一路”的主要目标之一是通过政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通、民心相通，实现共建国家的共同发展与繁荣。经过11年的共同努力，一大批标志性项目相继建成并投入运营，为共建国家带来了许多实实在在的利益。

　　经济学在应对气候变化中的角色，应该是在科学决定气候目标的基础上，主要研究如何以成本最小化的方式实现该目标，而不是将经济考虑凌驾于科学之上，由经济学决定温升应该控制到什么程度。

　　数字丝路是我国新时期发展的战略性选择，是构建网络空间命运共同体的新阶段。数字丝路贸易的伟大实践正在使古老的丝路焕发出新的光辉。

　　党的十八大以来，我国国际关系学科建设显著加强，发展目标、主要任务、建设路径都更加明确，要求更加清晰，学科建设明显提速，突出体现在学术创新、实践支撑、人才培养等方面。