手机，想必大家都不陌生了，随着科技的发展，手机已经成为人们不可或缺的交流工具。除了传统的打电话外，手机的功能也越来越强大，人们可以玩游戏，看小说，观电影，逛商城等等。真是“一机在手，天下我有”。因此手机雷速翻墙，“低头族”的队伍日益强大。

　　在大街上放眼望去，无论是走路、骑车，还是开车的人们，玩手机的人不在少数，请问这些“低头族”们，你们难道没有意识到你们是在拿生命玩手机吗？因为专心于玩手机而造成的事故，甚至丧失了生命的事件还没让你们清醒吗？摔倒的、撞墙的、掉到坑里的、撞车的……看了都让人毛骨悚然。

　　你有没有试想过离开手机一天，会怎么样？想必很多人就像丢了魂一样，不知所措了，时时刻刻都觉得少了点什么，心里总得不到安宁。只有手里拿着手机，才能感觉到安全感的存在。我们常常手不离手机，不论自己独处，还是与朋友在一起；不论聚会，还是旅游；不论吃饭，还是走路。有时与朋友聊天时，自己也是心不在焉，依旧在低头看手机。正如有些网友调侃所说“世界上最遥远的距离就是我在你身边，而你却在玩手机”！

　　百年前人们躺在床上吸鸦片，百年后人们躺在床上玩手机。这中对比是多么让人寒心……鸦片让人茶饭不思，骨瘦如柴；手机同样拥有一些功能，让你沉沦着迷。当然，手机不会像鸦片那样需要付出巨大的经济代价，搞得家破人亡，但手机同样也会破坏家庭的和谐。现在多少家庭中，人人都时时刻刻面对着手机，或刷微博，或玩游戏，或看电影，而心灵的距离越来越远，缺少了心与心的交流，夫妻关系可想而知，亲子关系也必然紧张。

　　对手机如此依赖绝非个案，不少人对手机的依赖超乎想象，沉迷于手机，将直接影响到人的身体健康，也必然影响到人的心理健康，它残食着我们的热情与灵魂。它不仅可能削弱你的沟通能力，容易让人变得孤单和寂寞，还会影响你的社会适应能力，其后果是不堪设想的。